Это блюдо и праздничное, и диетическое: как приготовить куриные рулетики (РЕЦЕПТ)

Курятину можно готовить десятками разных способов, не повторяясь. Мы рассказывали, как вкусно приготовить крылышки. Теперь поделимся рецептом аппетитных рулетиков из куриных окорочков.

Это блюдо может одновременно быть и праздничным, и диетическим, ведь вместо жарки оно запекается в духовке. Рецептом поделились на портале "Советница".

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

  • Это блюдо достойно лучших ресторанов: идея вкусного ужина из доступных продуктов (РЕЦЕПТ)

Ингредиенты:

  • 8 куриных окорочков

  • специи для барбекю

  • сушеный чеснок

  • соль, перец

  • луковица

  • 300 г шампиньонов

  • масло для жарки

  • 200 г сыра моцарелла

  • 1 ст. л. сметаны

  • зубчик чеснока

Способ приготовления:

  1. Мясо нужно отделить от косточек. Выложить на разделочную доску, накрыть пищевой пленкой и хорошо отбить молотком.

  2. Все специи смешать и натереть ими кусочки. Пока мясо мариновалось, готовить начинку.

  3. Лук и грибы порезать кубиками. Обжарить на растительном масле, посолить и поперчить. Моцареллу натереть.

  4. На каждый кусочек мяса выложить жареные грибы с луком и тертый творог. Сформировать плотные рулетики и сложить в форму для запекания.

  5. Смазать растительным маслом и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекать 40 минут. Через 10 минут после завершения смазать сметаной, перемешанной с измельченным чесноком.

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

  • Идеальная замена "химозной" колбасы: как приготовить сочный мясной хлеб (РЕЦЕПТ)

Эти рулетики вкусно есть как горячими, так и холодными. Также мы говорили, как приготовить скумбрию на гриле.