Искусственный интеллект уже стал частью повседневной жизни — от учебы до работы. Он упрощает задачи, экономит время и часто дает более быстрые ответы, чем человек. Но вместе с этим растет другая тенденция – привычка переводить мышление на алгоритмы. Именно это вызвало беспокойство у ученых, которые начали исследовать влияние таких инструментов на мозг.
И результаты оказались не столь оптимистичны. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на исследование Массачусетского технологического института.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Стоп скроллинг: что произойдет, если отказаться от соцсетей всего на неделю?
Что показал эксперимент со студентами
В исследовании приняли участие 54 студента, которых разделили на три группы. Одни писали эссе самостоятельно, другие пользовались поиском, а третья группа – инструментами искусственного интеллекта.
Разница оказалась принципиальной. У тех, кто работал без помощи, мозговая активность была значительно выше. В группе, использовавшей искусственный интеллект, показатели в зонах, ответственных за мышление и креативность, были ниже примерно на 55%.
Почему память и глубина мышления страдают
Отдельная проблема – запоминание. Студенты, пользовавшиеся чат-ботами, часто не могли воспроизвести свои тексты уже через несколько минут после написания. Исследователи объясняют это просто: когда человек не проходит путь мышления самостоятельно, он не "присваивает" результат. Поэтому тексты выглядят шаблонными, а знание — поверхностными.
"Когнитивная капитуляция": новый термин от нейробиологов
Нейробиолог Вивиан Минг описывает этот эффект как "когнитивную капитуляцию". Речь идет о ситуации, когда человек без критики принимает ответ алгоритма, даже не пытаясь его проверить.
Измерения мозговых волн показали, что при таком взаимодействии активность резко падает. А именно эти процессы отвечают за обучение, анализ и формирование собственного мнения.
Какие риски это несет в долгосрочной перспективе
Ученые предупреждают: постоянное избегание интеллектуальной нагрузки может иметь последствия. Снижение активности мозга связывают с учащенным когнитивным старением.
В частности, слабая активность некоторых мозговых волн уже давно ассоциируется с рисками деменции и болезни Альцгеймера. То есть вопрос уже не только в качестве текстов, но и в здоровье мозга в целом.
Как пользоваться ИИ без ущерба для мышления
Несмотря на тревожные результаты, отказываться от технологий никто не призывает. Речь идет о другом подходе к их использованию. Один из самых эффективных — так называемое "продуктивное трение". Вместо готовых ответов следует просить искусственный интеллект подвергать сомнению ваши идеи или помогать их проверять. Это заставляет мозг работать, а не просто копировать результат.
Что следует изменить уже сейчас
Самое простое правило звучит банально, но работает: сначала думайте сами – потом проверяйте через технологии. Такой подход позволяет сохранить баланс между удобством и развитием.
Исследование показывает: проблема не в искусственном интеллекте, а в том, как именно мы им пользуемся. И если превратить его из "костыля" в инструмент — эффект будет противоположный.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- iPhone или Android: ученые объяснили, что выбор смартфона говорит о вашем характере
Напомним, кто на самом деле предки украинцев согласно анализу древней ДНК. Узнайте, как масштабное исследование опровергло теорию прошлого.